依存症家族を支えるQ&A: アルコール・薬物・ギャンブル依存症家族のメッセージを添えて

依存症には大きく分けて２種類あるという。アルコールや薬物のようなモノに対する依存。もうひとつは、ギャンブル、窃盗、ネットゲーム、買い物といった行動や過程に関する依存である。依存症からの回復には、医学的な療法、自助グループへの参加、家族の支援といったことがあげられる。時間も必要になる。

依存症についての本。家族の目線や支援を重視して書かれていることが特徴である。かたい書きぶりだが、薄い本で、字も大きい。Q&A形式になっている。

依存対象に対する渇望。適度でやめられなくなるコントロールの障害。離脱症状と呼ばれる禁断症状。同じ量ではやめられなくなり耐性が上がる。依存が生活の最優先になる。大切なものを失うとわかっていても繰り返す。

依存症は本人も苦しいが、家族も苦しい。否認、自己嫌悪・罪悪感、無力感、絶望感、被害感といった心理を本人も家族も抱くこともある。依存症の家庭に育った人は、アダルトチャイルドと呼ばれ、社会適応の問題をかかえることもある。

依存症患者に対して、「一度、突き放す」というようなアドバイスが行われていたこともあるが、それは間違いだという。周囲が正しい知識を持ち、信頼と尊重と責任を重視して取り組み、支えることが重要だという。

なお、コミュニケーションにおいてはいくつかの学説が紹介されているが、これらは依存症に限らず、適用できるような内容である。

アルコール依存症家庭の夫婦のコミュニケーションの研究、立木茂雄（1992）

・会話は友好的な調子で。

・相手の気持ちを肯定的に受け止める。

・相手の行動を肯定的に察して信頼を示す。

・相手の面目が立つ具体的な解決策に議論を絞る。

ロバート・メイヤーズのDRAFT